Chief Minister Shri Pema Khandu and Deputy CM Shri Chowna Mein inaugurated the Maternal & Child Health Wing at District Hospital, Namsai - a significant step towards improving maternal and child care in the region.
This state-of-the-art facility will ensure safer deliveries, reduce maternal and infant mortality, and bring specialized care closer to the people of eastern Arunachal.
Please feel free to respond to the following questions to help us better understand and improve local healthcare services:
Does your town or district need better maternal and child health services?
Have you or someone close faced difficulties accessing safe childbirth or pediatric care?
Are there traditional practices in your community that could be integrated into modern care safely?
BrahmDevYadav 2 days 1 hour ago
जुड़वा बच्चों की देखभाल करना एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह एक बहुत ही खास और फायदेमंद अनुभव भी है। इन सुझावों का पालन करके, आप अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल कर सकते हैं और उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन दे सकते हैं।
BrahmDevYadav 2 days 1 hour ago
4. बच्चों को एक-दूसरे के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें:-
इससे बच्चों को सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी।
5. बच्चों को अलग-अलग सुलाने की कोशिश करें:-
इससे बच्चों को रात में बेहतर नींद लेने में मदद मिलेगी।
BrahmDevYadav 2 days 1 hour ago
जुड़वा बच्चों की देखभाल के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव:-
1. दो बच्चों के लिए दो फीडिंग पिलो का उपयोग करें:-
इससे आप दोनों बच्चों को एक साथ喂奶 सकते हैं।
2. दोनों बच्चों के लिए अलग-अलग डायपर बैग रखें:-
इससे आपको डायपर बदलने में आसानी होगी।
3. दोनों बच्चों के लिए अलग-अलग खिलौने रखें:-
इससे बच्चों को ईर्ष्या से बचने में मदद मिलेगी।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
7. तनाव कम करें:-
जुड़वा बच्चों की देखभाल करना तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए तनाव कम करने के तरीके खोजें, जैसे कि योग,
ध्यान या सैर करना।
8. डॉक्टर से सलाह लें:-
यदि आपको कोई चिंता है,तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
5. आहार का ध्यान रखें:-
जुड़वा बच्चों के लिए, माँ को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। अपने
डॉक्टर से बात करें कि आपको किन सप्लीमेंट्स की आवश्यकता हो सकती है।
6. शारीरिक गतिविधि करें:-
गर्भावस्था के दौरान और बाद में, शारीरिक गतिविधि करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए
कौन सी व्यायाम सुरक्षित हैं।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
3. अपने पति या परिवार के सदस्यों से मदद लें:-
जुड़वा बच्चों की देखभाल करना थका देने वाला हो सकता है, इसलिए अपने पति या परिवार के सदस्यों से मदद लेने में
संकोच न करें।
4. खुद के लिए समय निकालें:-
अपने लिए भी समय निकालें, चाहे वह 15 मिनट का ही क्यों न हो। इससे आपको तनाव कम करने और तरोताजा होने
में मदद मिलेगी।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
जुड़वा बच्चों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव:-
1. दिनचर्या स्थापित करें:-
बच्चों के लिए एक नियमित दिनचर्या स्थापित करें, जिसमें, नहलाना, सुलाना और खेलने का समय शामिल हो। इससे
बच्चों को सुरक्षा और स्थिरता का एहसास होगा।
2. दोनों बच्चों पर ध्यान दें:-
दोनों बच्चों को समान रूप से प्यार और ध्यान दें। एक बच्चे पर ज्यादा ध्यान देने से दूसरे बच्चे में ईर्ष्या हो सकती है।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
जुड़वा बच्चों की देखभाल करना एक बड़ी जिम्मेदारी है, लेकिन कुछ खास बातों का ध्यान रखकर आप इसे आसान बना सकते हैं। सबसे पहले, दोनों बच्चों की जरूरतों को समझें और उन्हें समान रूप से प्यार और ध्यान दें। नियमित दिनचर्या स्थापित करें, नहलाना और सुलाना, ताकि बच्चों को सुरक्षा और स्थिरता का एहसास हो। अपने पति या परिवार के सदस्यों से मदद लें और खुद के लिए भी समय निकालें।
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
Are mothers of twins stronger?
While women capable of bearing twins may be more robust, pregnancies leading to twin births are also associated with significant physical and psychological costs to the mother, leading to greater maternal depletion and nutrient deficiency and increasing risks of maternal morbidity and mortality.
BrahmDevYadav 2 days 2 hours ago
How to feed twins alone?
If both (all) of your babies wake together, it is possible for one adult to feed two babies at once using one of the following positions:-
Older babies may be positioned each in an infant seat and you can sit between them both of them (support your back against a wall/sofa/chair),holding a bottle in each hand.